giovedì 29 dicembre 2011
lunedì 18 luglio 2011
SIAMO TORNATI....
Domenica 17 Luglio siamo tornati
ad essere precisi e' tornato il DS ed ha richiamato tutti all'ordine dopo due mesi di anarchia totale.
Hanno risposto alla chiamata Rocky (appesantito da 2 settimane di vacanza), PierG (sempre in forma) e Kermit (sempre sofferente)
Assente giustificata Swatch (torna presto, ti aspettiamo), semi giustificati Leprotto (problemi dentari), Tino (in montagna/mare/lago) e NON giustificato Sensei che ha ricominciato a preferire il letto alla strada, pretendendo per settembre un programma personalizzato di allenamento (per fare cosa non si sa).
Ora ci si ritrova Mercoledi' 20 Luglio alle 19:30 in piazzetta !
ad essere precisi e' tornato il DS ed ha richiamato tutti all'ordine dopo due mesi di anarchia totale.
Hanno risposto alla chiamata Rocky (appesantito da 2 settimane di vacanza), PierG (sempre in forma) e Kermit (sempre sofferente)
Assente giustificata Swatch (torna presto, ti aspettiamo), semi giustificati Leprotto (problemi dentari), Tino (in montagna/mare/lago) e NON giustificato Sensei che ha ricominciato a preferire il letto alla strada, pretendendo per settembre un programma personalizzato di allenamento (per fare cosa non si sa).
Ora ci si ritrova Mercoledi' 20 Luglio alle 19:30 in piazzetta !
martedì 10 maggio 2011
Cambio Orario Domenicale
Si informa che da domenica prossima 15 Maggio (su consiglio degli atleti piu' attivi in questi week-end) il ritrovo
e' anticipato alle ore 8:00.
Sempre Domenica 15 Maggio alle 9:00 e' prevista la 5^ Camminata del Munaste' (6 e 8 KM)
Che si fa ? Partecipiamo ?
venerdì 25 marzo 2011
Ritrovo StraMilano 2011
Domenica 27 Marzo andiamo alla StraMilano.
Sono felice di constatare che tutto il gruppo si ritrovera' per questo appuntamento che ha segnato l'inizio
dei FreeRunners (chi in forma smagliante e chi no, ma l'importante e' esserci. )
Riusciremo cosi' a fare la "famosa foto di gruppo", quindi tutti sbarbati e pettinati (chi puo').
Ritrovo in Piazzetta alle 7:30 per la consegna delle sacche e partenza per Milano
Sarete autotrasportati da Kermit e Muttley .
Mi permetto di segnalare che domenica alle 2.00 ritorna l'ora legale. Ricordatevi di mettere le lancette dell'orologio AVANTI DI UN'ORA quando andate a letto sabato!!!!
martedì 8 marzo 2011
StraMilano 2011
Dobbiamo arrivare all'appuntamento tutti in GRANDE forma !
Quindi, ci si trova anche al Mercoledi in Piazza della Liberta' alle ore 19:30
Inoltre inserite nei commenti la vostra adesione alla corsa, cosi' vediamo in quanti siamo per procedere all'iscrizione (censimento a mio parere inutile in quanto ci dobbiamo essere TUTTI )
Censimento presenti:
Swatch (guardarobiera/fotografa) - confermata
-Kermit ok
-Gurzo ok
-PierG ok
-Leprotto ok
-Rocky ok
-Muttley ok
-Sensei ok
venerdì 25 febbraio 2011
Domenica prossima
Buongiorno a tutti
il Ds, vista la forma attuale raggiunta in questi giorni, ha deciso di non partecipare alla Avisada di Rho
Ci troviamo in piazza della Liberta' alle ore 8:30 per il consueto giretto domenicale.
Da ultime notizie dovrebbe ritornare in gruppo Leprotto.
Kermit
il Ds, vista la forma attuale raggiunta in questi giorni, ha deciso di non partecipare alla Avisada di Rho
Ci troviamo in piazza della Liberta' alle ore 8:30 per il consueto giretto domenicale.
Da ultime notizie dovrebbe ritornare in gruppo Leprotto.
Kermit
giovedì 3 febbraio 2011
Prossimo impegno
Si rende noto che il DS ha proposto come prossimo impegno la38^ Avisada di Rho in calendario per domenica 27 Febbraio, (si quella dove ci siamo persi l'anno scorso)
distanza ( teorica ) di 7 - 13 - 21 Km
inserite le vostre adesioni nei commenti (per chi riesce a farli)
Kermit
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